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人體動作研究室 · ZJ MOVEMENT LAB
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PRO WORKSHOP
專業動作工作坊

給專業人士的動作先修課。
僅限物理治療師、運動防護員參加。

為何是動作?

所有有關人體的徒手、運動課程,都離不開「動作」這件事。人體複雜的功能很難全盤了解透徹,但從中找到通用的原則,就能不受框架限制,賦予任何動作處方適合的意義。

我們的目的不在於取代任何一個系統,而是給你能適用任何狀況的整套思維,讓往後的進修之路更加順利。

工作坊架構
由基礎往上疊,點選各階段看詳細介紹
基礎
中階
進階
基礎
人體相對論
14 小時(兩日)

了解身體動作的原則,幫助我們跳脫框架,不被他人的系統給綁架,真正走出屬於自己的專業邏輯思維。暫時放下肌肉、神經、關節的束縛,重新回到人體與動作的本身。

適合誰
臨床遇到複雜個案就頭痛 對動作的理解想更深入 進修過卻難以內化運用
費用、日期與詳細資訊請見報名簡章
簡章與報名 人體相對論
中階
徒手動作調整
4 小時

徒手只能被動放鬆?如何藉由徒手幫助個案的動作練習?結合人體動作原則的徒手操作,快速簡單有效好應用,讓徒手與訓練成為同一觀念的不同演繹。

需先完成人體相對論 · 詳細資訊請見報名簡章
簡章與報名 徒手動作調整
中階
彈性走跑
4 小時

從人體最基礎的活動功能「走、跑」切入,將人體相對論的概念應用於其中。不論是一般人還是運動員,都能協助他們的身體更進一步。

需先完成人體相對論 · 詳細資訊請見報名簡章
簡章與報名 彈性走跑
進階 · 未來開放
爆發投擲

投擲、跳躍是常見的爆發力展現。從持續來回的彈性動作,進階到單次爆發力量輸出,考驗我們對動作的理解程度,以及設計動作的縝密思維。開放時會在 IG 公告。

開課資訊與最新梯次以 Instagram 公告為準

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歡迎在官方 LINE 或 IG 私訊詢問,我們會盡快回覆。

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